چگونه از ماسک های محافظ یکبار مصرف به درستی استفاده کنیم؟

1. مراحل پوشیدن ماسک های محافظ یکبار مصرف

مرحله 1: دستان خود را بشویید
قبل از قرار دادن ماسک محافظ یکبار مصرف و قبل و بعد از هر گونه فعالیتی که ممکن است با داخل ماسک تماس پیدا کند، دست های خود را کاملا با صابون و آب جاری یا یک ضدعفونی کننده دست حاوی الکل تمیز کنید.

مرحله 2: بین بالا و پایین، داخل و خارج تمایز قائل شوید
بالا و پایین: طرف دارای گیره بینی فلزی (نوار فلزی انعطاف پذیر) قسمت بالایی است.

داخل و خارج:
ماسک‌های جراحی پزشکی: معمولاً قسمت تیره (مانند آبی، سبز) به سمت بیرون و سمت روشن (سفید) به سمت داخل و نزدیک به دهان و بینی است.
اگر داخل و خارج یک رنگ است: معمولا چین ها رو به پایین و بیرون هستند. همچنین می توانید از طریق اتصال بند گوش متوجه شوید که سمت صاف معمولاً به سمت بیرون است.
دقیق ترین راه: دستورالعمل های بسته بندی محصول را بررسی کنید.

مرحله 3: ماسک را باز کرده و بندهای گوش را با هر دو دست محکم کنید
بند گوش (یا هدبند) ماسک را با انگشتان هر دو دست بگیرید و قسمت اصلی ماسک را لمس نکنید.
ماسک را کاملا باز کنید.

مرحله 4: ماسک را کاملاً پوشانده قرار دهید
ماسک را روی دهان، بینی و چانه خود قرار دهید، مطمئن شوید که صورت شما کاملا پوشانده شده است.
گوش بند ها را روی گوش های خود آویزان کنید یا هدبند را به پشت بالای سر و گردن خود محکم کنید.

مرحله 5: گیره بینی را تنظیم و سفت کنید
این مهم ترین مرحله است!
با انگشت اشاره و وسط هر دو دست، گیره فلزی بینی را از مرکز پل بینی به دو طرف فشار دهید تا کاملاً متناسب با پل بینی و فرم صورت باشد.
هرگز با یک دست نیشگون نگیرید زیرا این کار مهر و موم موثری ایجاد نمی کند.

مرحله 6: سفتی را بررسی کنید
ماسک را به آرامی با هر دو دست نگه دارید و بازدم و دم را سریع انجام دهید.
احساس: اگر احساس می کنید هوا از لبه ماسک نشت می کند، به این معنی است که به درستی پوشیده نشده است و باید گیره بینی و موقعیت ماسک را دوباره تنظیم کنید.
مشاهده: هنگام بازدم، ماسک باید کمی برآمده شود. هنگام استنشاق، ماسک باید کمی جمع شود. این نشان دهنده راندمان بالای فیلتراسیون است.

2. موارد مهمی که نیاز به توجه دارند

در طول دوره پوشیدن:
قسمت بیرونی ماسک محافظ یکبار مصرف را لمس نکنید. در صورت لمس تصادفی، بلافاصله دست ها را بشویید.
ماسک را به چانه خود نکشید، آن را از گوش آویزان نکنید و دور مچ دست خود نچرخانید. این اقدامات می تواند باعث آلودگی جدی شود.
اگر احساس می کنید که ماسک خیس، کثیف شده و یا تنفس مشکل دارد، باید به موقع آن را تعویض کنید.

ماسک را بردارید:
فقط گوشبند/هدبند را لمس کنید، نه قسمت بیرونی ماسک.
آن را به آرامی بردارید تا از لرزش شدید ماسک جلوگیری شود.
برای ماسک های قلاب گوش، گوش گیر را فشار داده و مستقیماً بردارید.
ماسک های استفاده شده را در یک سطل زباله سرپوشیده بیندازید.
بلافاصله پس از برداشتن دستان خود را بشویید.

زمان تعویض:
ماسک های محافظ یکبار مصرف معمولاً در مجموع بیش از 8 ساعت استفاده نمی شوند.
در صورت آلودگی، رطوبت یا آسیب، باید فورا تعویض شود.